ان فترة الامتحان القصيرة التي لا
تزيد على ثلاث ساعات تحتاج لعناية خاصة حتى تستطيع الإفادة من كل دقيقة
منها و فيما يلي توضح لك كيف تهيئ عقلك و نفسك للإفادة من هذه الفترة:
في المدة الأخيرة السابقة لامتحان: حاول العناية بصحتك عناية تامة و خاصة
فيما يتعلق بالتغذية الجيدة و بعد استخدام الأدوية المنبهة و ذلك لضررها
الكبير بالنسبة لإضعاف قدرة العقل على التذكر.
حاول أن تعطي عقلك الفرصة الكافية من النوم إذ تبين بوضوح أنه كلما نال
العقل حاجته من الراحة كلما استطاع تذكر المعلومات بصورة قوية و لفترة
طويلة بحيث لا تقل فترة نومك عن سبع ساعات.
