منتديات مدرسة الزرقا الإعدادية بنات
منتدى مدرسة الزرقا الإعدادية بنات بإدارة الزرقا التعليمية
عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم 23g




منتديات مدرسة الزرقا الإعدادية بنات
منتدى مدرسة الزرقا الإعدادية بنات بإدارة الزرقا التعليمية
عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم 23g




منتديات مدرسة الزرقا الإعدادية بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يخدم الطالبات والمجتمع المحلى
 
الرئيسيةرؤية المدرسة ورأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» خطة التطوير وضمان الجودة فى مجال المتعلم خلال العام الدراسى 2014 /2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty8/12/2014, 7:18 am من طرف مصطفى يونس

» خطة التطوير وضمان الجودة فى مجال توكيد الجودة والمسالة خلال العام الدراسى 2014 /2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty8/12/2014, 7:15 am من طرف مصطفى يونس

» خطة التطوير وضمان الجودة فى مجال المشاركة المجتمعية خلال العام الدراسى 2014 /2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty8/12/2014, 7:12 am من طرف مصطفى يونس

» خطة التطوير وضمان الجودة فى مجال الموارد البشرية والماديو خلال العام الدراسى 2014 /2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty8/12/2014, 7:08 am من طرف مصطفى يونس

» نظرة شاملة لفاعلية المؤسسة للعام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty8/12/2014, 7:04 am من طرف مصطفى يونس

» السياق المؤسسى خلال العام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty8/12/2014, 7:00 am من طرف مصطفى يونس

» نقاط القوة والضعف فى مجال الفاعلية التعليمية
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty8/12/2014, 6:42 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال المناخ خلال العام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty8/12/2014, 6:36 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال المنهج خلال العام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty8/12/2014, 6:29 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال المعلم خلال العام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty7/12/2014, 11:18 pm من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال االمتعلم خلال العام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty7/12/2014, 2:32 pm من طرف مصطفى يونس

» مقترحات لخطط ضمان الجودة للعام الدرسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty7/12/2014, 2:27 pm من طرف مصطفى يونس

» نقاط القوة والضعف فى مجال القدرة المؤسسية
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty7/12/2014, 7:24 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال ضمان الجودة والمسالة خلال العام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty7/12/2014, 7:15 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال المشاركة المجتمعية خلال العام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty7/12/2014, 7:11 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال الموارد البشرية والمادية خلال العام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty7/12/2014, 7:06 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال القيادة والحوكمة خلال العام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty7/12/2014, 7:02 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال الرؤية الرسالة خلال العام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty7/12/2014, 6:58 am من طرف مصطفى يونس

» أدوات جمع البيانات خلال العام الدراسى 2015/2014
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty7/12/2014, 6:55 am من طرف مصطفى يونس

» خطة دراسة التقييم الذاتى للعام الدراسى 2014/2015
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty7/12/2014, 6:48 am من طرف مصطفى يونس

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مكتبة الصور
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عبد العليم غزي
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_rcapالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Voting_barالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_lcap 
مصطفى يونس
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_rcapالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Voting_barالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_lcap 
د/آلاء ناصف
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_rcapالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Voting_barالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_lcap 
لولا
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_rcapالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Voting_barالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_lcap 
رانيا غزى
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_rcapالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Voting_barالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_lcap 
فوزي الحديدي
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_rcapالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Voting_barالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_lcap 
لوليتا غزى
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_rcapالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Voting_barالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_lcap 
dina ghaly
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_rcapالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Voting_barالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_lcap 
menna elmghraby
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_rcapالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Voting_barالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_lcap 
محمد مصطفى
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_rcapالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Voting_barالوقت وعلاقته باعضاء الجسم Vote_lcap 
الساعة والتاريخ
عدد زوار المنتدى

.: عدد زوار المنتدى :.

رؤية المدرسة

رؤيتنا إعداد طالبات متفوقات علميا يتسمن بالانتماء والوعى الدينى والصحى ومواكبة التطور فى ظل المشاركة المجتمعية

رسالة المدرسة

رسالة المدرسة : تسعى مدرستنا إلى :- التسلح بالعلم والاستفادة من التكنولوجيا الحديثة – تنمية روح التنافس للوصول إلى التميز – تأصيل روح المواطنة والانتماء – غرس الوازع الدينى والأخلاقى – توعية الطالبات صحيا وبدنيا – تنمية مهارات العمل الجماعى واتخاذ القرار - ربط المدرسة بالبيئة المحيطة والمجتمع

راديو القرآن الكريم
ميثاق شرف الطالبات

ميثاق شرف الطالبات : - أحرص أن أكون طالبة بمدرسه الزرقا الإعدادية بنات على نيل حقى فى تلقى تعليم جيد متميز ورعاية متكاملة وان أتمتع بممارسه الأنشطة المدرسية وذلك مقابل أداء ما على من واجبات تجاه مدرستى وان أحترم نظم المدرسة وقواعد السلوك القويم والتمسك بالأخلاق والقيم النبيلة ونتعهد نحن طالبات مدرسه الزرقا الإعدادية بنات بالآتى: • الالتزام بالأخلاقيات والسلوكيات. • الالتزام بقوانين الإدارة المدرسية . • الالتزام بأداء الواجبات داخل الفصل المدرسى. • الحرص على الحضور فى الميعاد يوميا بانتظام للمدرسة. • متابعه المدرسين داخل الفصل فى كل ما يوصون أو يقومون به والحرص الدائم على التفوق. • الالتزام بدفع المصروفات الدراسية ومساعده الزميلات الغير قادرات. • الحرص على تحقيق المشاركة الفعالة والأداء المتميز. • الالتزام بآداب الحديث مع السادة المدرسين والإدارة المدرسية. • الاهتمام بإحضار الأدوات المدرسية وبخاصة الكتب المدرسية. • المشاركة فى جميع الأنشطة المدرسية والحرص على التفوق فيها. • المساهمة فى حضور المسابقات التى تعقد داخل أو خارج المدرسة. • الحرص التام على نظافة المدرسة والمحافظة على ما تم انجازه داخلها. • المشاركة فى مجموعات التقوية داخل المدرسة من اجل الارتفاع بالمستوى الدراسى. • الحرص على عقد الندوات فى التوعية المجتمعية والدينية والصحية . • الالتزام بالتقويم الذاتى من اجل النهوض بالمستوى وتحسينه.


 

 الوقت وعلاقته باعضاء الجسم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رانيا غزى

رانيا غزى


عدد المساهمات : 655
نقاط : 1280
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 09/04/2010
العمر : 28

الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty
مُساهمةموضوع: الوقت وعلاقته باعضاء الجسم   الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty19/6/2010, 9:28 pm

الوقت وعلاقته باعضاء الجسم






بسم الله الرحمن الرحيم


عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة

ومواعيد منتظمة يساعد ذلك
الجسم على التخلص من

الكيماويات والسموم الموجودة به.




من الساعة 9 – 11 مساءا

هذا
الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى

الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا
الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى

متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.



من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت

المثالى للنوم العميق.




من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت

مثالى للنوم العميق.



من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت

فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو

تهدئة السعال فى هذا
الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية

تخلص الرئة من السموم الموجودة بها


وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا

الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن

طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.



الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا
الوقت لتفريغ المثانة

لمساعدة القولون على التخلص من السموم


وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن

أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا
الوقت (5 صباحا)

لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة

الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.



الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين

فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة

6.30 صباحا


أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا


والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على

ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب

تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10

صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.



من منتصف الليل – 4 صباحا

هو
الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.


إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل

الجسم من التخلص من السموم الموجودة به
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد العليم غزي

عبد العليم غزي


عدد المساهمات : 2501
نقاط : 5271
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 22/06/2009
الموقع : bnatelzarka.yoo7.com

الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوقت وعلاقته باعضاء الجسم   الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Empty20/6/2010, 10:13 am

الوقت وعلاقته باعضاء الجسم Fcafsdf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مهارة تنظيم الوقت
» كيف تكون مناقش جيد وعادل في نفس الوقت
» السرعة و التوفير في الوقت‏ = حادث مؤلم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة الزرقا الإعدادية بنات :: المنتدى العام-
انتقل الى: