منتديات مدرسة الزرقا الإعدادية بنات
منتدى مدرسة الزرقا الإعدادية بنات بإدارة الزرقا التعليمية
عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! 23g




منتديات مدرسة الزرقا الإعدادية بنات
منتدى مدرسة الزرقا الإعدادية بنات بإدارة الزرقا التعليمية
عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! 23g




منتديات مدرسة الزرقا الإعدادية بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يخدم الطالبات والمجتمع المحلى
 
الرئيسيةرؤية المدرسة ورأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» خطة التطوير وضمان الجودة فى مجال المتعلم خلال العام الدراسى 2014 /2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty8/12/2014, 7:18 am من طرف مصطفى يونس

» خطة التطوير وضمان الجودة فى مجال توكيد الجودة والمسالة خلال العام الدراسى 2014 /2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty8/12/2014, 7:15 am من طرف مصطفى يونس

» خطة التطوير وضمان الجودة فى مجال المشاركة المجتمعية خلال العام الدراسى 2014 /2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty8/12/2014, 7:12 am من طرف مصطفى يونس

» خطة التطوير وضمان الجودة فى مجال الموارد البشرية والماديو خلال العام الدراسى 2014 /2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty8/12/2014, 7:08 am من طرف مصطفى يونس

» نظرة شاملة لفاعلية المؤسسة للعام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty8/12/2014, 7:04 am من طرف مصطفى يونس

» السياق المؤسسى خلال العام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty8/12/2014, 7:00 am من طرف مصطفى يونس

» نقاط القوة والضعف فى مجال الفاعلية التعليمية
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty8/12/2014, 6:42 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال المناخ خلال العام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty8/12/2014, 6:36 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال المنهج خلال العام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty8/12/2014, 6:29 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال المعلم خلال العام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty7/12/2014, 11:18 pm من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال االمتعلم خلال العام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty7/12/2014, 2:32 pm من طرف مصطفى يونس

» مقترحات لخطط ضمان الجودة للعام الدرسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty7/12/2014, 2:27 pm من طرف مصطفى يونس

» نقاط القوة والضعف فى مجال القدرة المؤسسية
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty7/12/2014, 7:24 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال ضمان الجودة والمسالة خلال العام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty7/12/2014, 7:15 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال المشاركة المجتمعية خلال العام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty7/12/2014, 7:11 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال الموارد البشرية والمادية خلال العام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty7/12/2014, 7:06 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال القيادة والحوكمة خلال العام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty7/12/2014, 7:02 am من طرف مصطفى يونس

» نتائج التقييم الذاتى فى مجال الرؤية الرسالة خلال العام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty7/12/2014, 6:58 am من طرف مصطفى يونس

» أدوات جمع البيانات خلال العام الدراسى 2015/2014
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty7/12/2014, 6:55 am من طرف مصطفى يونس

» خطة دراسة التقييم الذاتى للعام الدراسى 2014/2015
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty7/12/2014, 6:48 am من طرف مصطفى يونس

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مكتبة الصور
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عبد العليم غزي
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_rcapعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Voting_barعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_lcap 
مصطفى يونس
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_rcapعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Voting_barعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_lcap 
د/آلاء ناصف
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_rcapعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Voting_barعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_lcap 
لولا
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_rcapعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Voting_barعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_lcap 
رانيا غزى
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_rcapعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Voting_barعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_lcap 
فوزي الحديدي
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_rcapعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Voting_barعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_lcap 
لوليتا غزى
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_rcapعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Voting_barعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_lcap 
dina ghaly
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_rcapعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Voting_barعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_lcap 
menna elmghraby
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_rcapعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Voting_barعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_lcap 
محمد مصطفى
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_rcapعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Voting_barعالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Vote_lcap 
الساعة والتاريخ
عدد زوار المنتدى

.: عدد زوار المنتدى :.

رؤية المدرسة

رؤيتنا إعداد طالبات متفوقات علميا يتسمن بالانتماء والوعى الدينى والصحى ومواكبة التطور فى ظل المشاركة المجتمعية

رسالة المدرسة

رسالة المدرسة : تسعى مدرستنا إلى :- التسلح بالعلم والاستفادة من التكنولوجيا الحديثة – تنمية روح التنافس للوصول إلى التميز – تأصيل روح المواطنة والانتماء – غرس الوازع الدينى والأخلاقى – توعية الطالبات صحيا وبدنيا – تنمية مهارات العمل الجماعى واتخاذ القرار - ربط المدرسة بالبيئة المحيطة والمجتمع

راديو القرآن الكريم
ميثاق شرف الطالبات

ميثاق شرف الطالبات : - أحرص أن أكون طالبة بمدرسه الزرقا الإعدادية بنات على نيل حقى فى تلقى تعليم جيد متميز ورعاية متكاملة وان أتمتع بممارسه الأنشطة المدرسية وذلك مقابل أداء ما على من واجبات تجاه مدرستى وان أحترم نظم المدرسة وقواعد السلوك القويم والتمسك بالأخلاق والقيم النبيلة ونتعهد نحن طالبات مدرسه الزرقا الإعدادية بنات بالآتى: • الالتزام بالأخلاقيات والسلوكيات. • الالتزام بقوانين الإدارة المدرسية . • الالتزام بأداء الواجبات داخل الفصل المدرسى. • الحرص على الحضور فى الميعاد يوميا بانتظام للمدرسة. • متابعه المدرسين داخل الفصل فى كل ما يوصون أو يقومون به والحرص الدائم على التفوق. • الالتزام بدفع المصروفات الدراسية ومساعده الزميلات الغير قادرات. • الحرص على تحقيق المشاركة الفعالة والأداء المتميز. • الالتزام بآداب الحديث مع السادة المدرسين والإدارة المدرسية. • الاهتمام بإحضار الأدوات المدرسية وبخاصة الكتب المدرسية. • المشاركة فى جميع الأنشطة المدرسية والحرص على التفوق فيها. • المساهمة فى حضور المسابقات التى تعقد داخل أو خارج المدرسة. • الحرص التام على نظافة المدرسة والمحافظة على ما تم انجازه داخلها. • المشاركة فى مجموعات التقوية داخل المدرسة من اجل الارتفاع بالمستوى الدراسى. • الحرص على عقد الندوات فى التوعية المجتمعية والدينية والصحية . • الالتزام بالتقويم الذاتى من اجل النهوض بالمستوى وتحسينه.


 

 عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبد العليم غزي

عبد العليم غزي


عدد المساهمات : 2501
نقاط : 5271
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 22/06/2009
الموقع : bnatelzarka.yoo7.com

عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty
مُساهمةموضوع: عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !!   عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !! Empty30/12/2009, 10:25 pm

علاج الأنفلونزا بالطعام




كيف تحمي نفسك من مشاكل البرد والأنفلونزا؟ وإذ أخذت تطعيمات وقائية ضدها، فأنت بحاجة

أيضاً إلى غسل يديك باستمرار وأخذ فيتامين "سي" لمزيد من الحماية.
لكن إذا جربت هذه الأفكار ذات الطعم اللذيذ ستتجنب الإصابة بالبرد والأنفلونزا طوال فصول السنة المختلفة.



حساء الدجاج:
يطلق عليه بنسلين الطبيعة ويأتي على قائمة هذه الأفكار. تناول طبق من حساء الدجاج الساخن يفتح ممرات الهواء المختنقة، و سيعطيك مزيدا من الطاقة. وإذا قمت بإضافة الخضروات للحساء مع البصل والثوم ستزيد من قوة الحساء الشفائية.



الطعام الحار:
أكتشف مؤخراً فائدة الثوم والفلفل الحار، والصلصة الحارة لتأثيرها الفعال في الاحتقان، فبوسعك تناول الأكل الهندي الحار أو إضافة توابل حارة على طعامك لتخفيف الاحتقان، الذي تصاب به مع نزلات البرد و الأنفلونزا، وأظن أن هذه فكرة جيدة.



الثوم:
يحتوي الثوم على مادة (alliin) التي تعمل كمضاد للاحتقان، إلى جانب فوائده المتعددة: مضاد للسموم، يدمرالعناصر الحرة وجزيئات الأكسجين النشطة التي تدمر الخلايا فعليك بإضافته لطعامك المفضل.



السوائل:
لابد وأن يبقى جسدك دائما مشبعاً بالسوائل، ولا يعني بها شرب القهوة أو المشروبات الأخرى المحلاة وإنما يقصد بها شرب كثير من الماء وعصائر الفاكهة الطبيعية. كما أن المشروبات الساخنة لها فوائد مثل: الكاموميل، النعناع، الليمون الساخن.



الفاكهة الحمضية:
وهذا النوع من الفاكهة (مثل البرتقال) يحتوي على فيتامين (سي) (ج) وهو فاكسين البرد الأول. اشرب عصيرالبرتقال في وجبة الإفطار، كما يمكنك أكل نصف ثمرة جريب فروت أثناء الظهيرة، أو إضافة شرائح من برتقال اليوسفي على السلطة أثناء وجبة الغذاء وعليك بزيادة كمية ما تتناوله من هذا الفيتامين إذا كنت مدخناً، لأن التدخين يزيد من فرص إصابتك بنزلات البرد.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عالج الانفلونزا بالطعام ( 1 ) !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عالج الانفلونزا بالطعام ( 2 ) !!
» مريض نفسيا ...عالج نفسك
» التعامل مع حالات الانفلونزا ملف شامل يمكن الاستعانة به فى المدارس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة الزرقا الإعدادية بنات :: الصحة تاج-
انتقل الى: