- مثال لتغذية المصابين بالإسهال والدوسنتاريا:
أ ولاً- عند الاستيقاظ:
- الأشخاص غير النباتيين والنباتيون:
- كوب شاي.
ثانياً- الإفطار:
- الأشخاص غير النباتيين:
1- بليلة أو عصيدة بالسكر أو العسل الأبيض.
2- بيضة مسلوقة.
3- خبز أو توست ومربة مشمش
- الأشخاص النباتيون:
1- بليلة أو عصيدة باللبن منزوع الدسم والسكر.
2- لبن منزوع الدسم.
3- خبز ومربى.
ثالثاً- الساعة 11 صباحاً:
- الأشخاص غير النباتيين والنباتيون:
- كوب عصير برتقال.
رابعاً- الغداء:
- الأشخاص غير النباتيين:
1- كوب حساء دجاج.
2- لحم مفروم وبطاطس مسلوقة مهروسة.
3- خبز أو توست.
4- برتقال.
- الأشخاص النباتيون:
1- بطاطس مسلوقة.
2- كوب من اللبن الرايب منزوع الدسم.
3- خبز أو توست.
4- برتقال.
خامساً- الساعة 4 بعد الظهر:
- الأشخاص غير النباتيين والنباتيون:
- شاي وبسكويت.
سادساً- الساعة 6 مساء:
- الأشخاص غير النباتيين:
- تفاح أو كوب من عصير الليمون الحلو.
*الأشخاص النباتيون:
- تفاح أو كوب من عصير البرتقال.
سابعاً- العشاء:
- الأشخاص غير النباتيين:
1- كوب من حساء اللحم الضأن.
2- دجاج مشوي.
3- بطاطس مشوية.
4- خبز أو توست.
- الأشخاص النباتيون:
1- كوب من حساء الطماطم.
2- كوب من اللبن منزوع الدسم.
3- بطاطس مشوية مهروسة.
4- خبز أو توست.
5- كوسة مسلوقة.
ثامناً- قبل النوم:
- الأشخاص غير النباتيين:
- تفاح مطبوخ بالسكر (كمبوت).
- الأشخاص النباتيون:
- كوب من الجيلى.
